Fibex giver et fast signal på håndleddet – med enkel vibration, lyd eller en kort tekst på skærmen. Uret kan bruges som støtte, når det er tid til dagens næste lille skridt.
Målet er ikke flest mulige alarmer. Målet er et konkret signal, når det er nyttigt at vide, hvad der kommer nu.
Sæt gerne en alarm, før I skal af sted, starte en opgave eller afslutte en aktivitet. Så bliver det lettere at forberede sig på næste skridt.
Eksempel: «Snart færdig» → «Tag sko på»Et klokkeslæt i sig selv siger ikke altid, hvad der skal ske. Bluetooth-modellerne kan vise en kort tekst, der forklarer, hvad alarmen gælder.
Eksempel: «Start lektier» – ikke bare en alarm kl. 15:30Faste tidspunkter kan bruges til rutiner, der gentager sig. Start med få alarmer, og byg videre, når I ved, at signalet opleves som tydeligt og brugbart.
Eksempel: tandbørstning, pakke tasken, måltider eller gøre sig klar til sengetidUret fungerer bedst, når brugeren allerede ved, hvad alarmen betyder. Vælg én konkret handling, brug de samme ord hver gang, og lad alarmen blive en del af en kendt rutine. For nogle passer vibration godt, mens andre ønsker lyd, tekst på skærmen eller færre alarmer.
Der findes ikke én rigtig model til alle. Begynd med, hvad signalet skal gøre: varsle, forklare næste skridt, afspille lyd eller minde om flere faste tidspunkter.
Passer, når brugeren allerede kender rutinen og blot har brug for et stille signal. 16 mm er et lille alternativ til små håndled.
Bluetooth-modellerne på 18 mm og 28 mm kan vise egne, korte tekster ved op til 8 daglige alarmer. Det gør det lettere at koble signalet til næste handling.
32 mm og 40 mm har op til 15 alarmer i løbet af dagen. De passer, når brugeren ønsker flere faste signaler og et større ur.
33 mm afspiller lyd ud over vibration og har 15 alarmer. Vælg denne, når alarmen gerne må kunne høres i en rolig rutine hjemme.
Alle modeller kan bruges til faste hverdagsalarmer. Forskellen er størrelse, om alarmen kan have tekst eller lyd, og hvor mange faste tidspunkter I har brug for.
Et smalt og let alternativ til små håndled. Passer godt, når signalet allerede har en kendt betydning, som «tandbørstning» eller «gør dig klar».
Programmér op til 8 daglige alarmer fra mobilen, og tilføj en kort tekst til hver alarm, for eksempel «Pak tasken» eller «Start lektier».
Et mindre Bluetooth-alternativ, når korte, konkrete tekstbeskeder er nyttige, men brugeren foretrækker et diskret ur på armen.
Et tydeligt urdesign til brugere, der ønsker op til 15 daglige alarmtidspunkter til tilbagevendende rutiner i løbet af dagen.
En større model til brugere, der ønsker et mere markant urformat og op til 15 faste alarmer i løbet af dagen.
Et klassisk ur med op til 15 alarmer. Alarmen kan vibrere og afspille lyd og indstilles direkte på uret uden app.
Fibex kan kombineres med det, der allerede fungerer hjemme, i skolen eller på arbejdet – for eksempel en enkel dagsplan, tydelige aftaler og få faste skridt. Begynd med én rutine, og justér tidspunkt, antal alarmer, lyd og tekst efter, hvad der er nyttigt for personen. Ved alarmer knyttet til lægemidler eller anden sundhedshjælp bør opsætningen altid følge den plan, I har aftalt med sundhedspersonale.
Et rutineur er lettere at tage i brug, når signalet er enkelt, genkendeligt og knyttet til en konkret handling. Denne fremgangsmåde passer, uanset om I vælger vibration, lyd eller tekstpåmindelser.
Start med et tidspunkt, der ofte har brug for en påmindelse: før skole, før sengetid, ved måltider eller når lektierne skal begynde.
Eksempel: 07:45 – gør dig klar til at gå.Tal sammen om, hvad der skal ske, når uret vibrerer eller afspiller lyd. Så bliver signalet en kendt besked, ikke blot en tilfældig alarm.
Eksempel: Vibration betyder «tag sko på».Med en Bluetooth-model kan I tilføje en kort besked. Brug ét tydeligt skridt ad gangen frem for flere instruktioner i samme tekst.
Godt: «Start lektier». Ikke: en lang huskeliste.Se, om tidspunktet passer, om signalet bliver bemærket, og om teksten er let at forstå. Justér hellere end at tilføje mange nye alarmer med det samme.
Når én rutine fungerer, kan I bygge videre.For nogle kan vibration opleves som et nyttigt, diskret signal. Andre foretrækker lyd, færre alarmer, en anden model eller en anden type støtte. Tilpas altid opsætningen til personen, der skal bruge uret.
De bedste alarmer er ofte dem, der gentages på samme måde. Vælg de situationer, hvor en kort påmindelse kan gøre næste skridt tydeligere.
Brug et fast signal til at starte morgenrutinen, pakke tasken eller gøre sig klar til at gå. Tekst kan gøre alarmen mere præcis.
Sæt en alarm lidt før og en, når I skal skifte aktivitet. Det kan give et tydeligt tidspunkt til at afslutte, rydde op eller gøre sig klar.
Faste alarmer kan bruges til opgaver, der gentager sig, som at rydde op, drikke vand, gøre sig klar til bad eller begynde tandbørstning.
Her er almindelige spørgsmål om modelvalg, opsætning og brug hjemme, i skolen eller på arbejdet.
Nej. Fibex er et rutineur, der kan bruges som støtte i en aftalt rutine. Det erstatter ikke gode vaner, dagsplan, individuel støtte eller andre tiltag, der fungerer for brugeren. Start enkelt, og justér opsætningen undervejs.
16 mm-modellen er et naturligt sted at starte for yngre børn eller små håndled. Den giver op til 15 alarmer med enkel vibration og passer, når I ikke har brug for tekst på skærmen. Hvis en konkret besked kan være nyttig, kan 18 mm Bluetooth være et godt alternativ.
Bluetooth-modellerne på 18 mm og 28 mm styres fra mobilen. De har op til 8 daglige alarmer og lader jer knytte en kort tekst til hver alarm. De andre modeller har op til 15 alarmer med vibration, og 33 mm afspiller også lyd.
En vibrationsalarm kan fungere som en personlig påmindelse, fordi signalet mærkes på håndleddet. Afstem gerne brugen med barnet og skolen, hvis uret skal indgå i skoledagen. Vælg få, aftalte alarmer, der støtter en konkret rutine uden at forstyrre undervisningen eller arbejdsdagen.
Start med én eller to tydelige alarmer, og brug dem i nogle dage. Tjek, om tidspunktet passer, om signalet bliver bemærket, og om handlingen er let at forstå. Justér tidspunkt, lyd eller tekst ved behov. Det er bedre med få alarmer, der fungerer, end mange alarmer, der bliver overset.
En alarm kan indstilles som en praktisk påmindelse i en plan, I allerede har aftalt. Den skal ikke erstatte medicinske råd, doseringsplan eller opfølgning. Se gerne vores kategori med medicinpåmindere for en separat oversigt over aktuelle modeller.
Vælg lille, enkel vibration, når signalet allerede er kendt, Bluetooth med tekst, når en kort besked er brug for, eller 33 mm, når lyd og vibration passer bedst.
Et Fibex rutineur er et enkelt værktøj til at strukturere aftalte tidspunkter i hverdagen. Det kan give et fast, genkendeligt signal, når det er tid til næste aktivitet – hjemme, i skolen, på arbejdet eller i en mere selvstændig hverdag.
Nogle vælger en alarm, før det er tid til at gå, mens andre bruger den til måltider, pauser, lektier, aftaler eller aftenrutiner. Begynd med en situation, I allerede har talt om, og brug den samme alarm hver dag. Så bliver vibrationen, lyden eller tekstbeskeden et tydeligt tegn på, hvad der kommer nu.
Et klokkeslæt i sig selv fortæller ikke altid, hvad der skal ske. Fibex Bluetooth-modellerne lader dig knytte en kort tekst til hver alarm, så beskeden kan være konkret: «Pak tasken», «Måltid» eller «Start lektier». For den, der foretrækker lyd ud over vibration, har 33 mm-modellen 15 alarmer med begge dele. Der findes også flere modeller med op til 15 faste vibrationsalarmer uden tekst.
Behovene kan ændre sig i løbet af dagen og over tid. Til rutiner, der hænger sammen med koncentration, overgange og tydelige signaler, kan du se kategorien ADHD & Autisme. Skal alarmen følge en aftalt medicinplan, har vi en særskilt kategori med medicinpåmindere. Til diskrete alarmer med fokus på lydløs brug kan du også se udvalget af vibrationsalarmer.
Vi vil gerne indsamle cookies
Vi bruger trafiklog cookies til at identificere hvilke sider der bliver besøgt. Dette gør det muligt for os at forbedre vores hjemmeside, så den bedre imødekommer vores besøgendes behov og forbedrer oplevelsen på hjemmesiden. Læs mere her Persondata
